Blog

A téglalap testalkat jellemzői, öltözködési tippek

A téglalap testalkat jellemzői, öltözködési tippek

Ismerni a testtípusodat, és ahhoz igazítva öltözködni kulcsfontosságú, ha gardrób-tudatos szeretnél lenni. Megkönnyíti vásárlást és a napi öltözködési rutinodat is. Ebben a bejegyzésben a téglalap testalkatot vesszük górcső alá, és hogy hogyan hozhatjuk ki belőle a legtöbbet. Olvass tovább, és megtudhatod, hogyan válasszuk ki a megfelelő ruhadarabokat annak érdekében, hogy a testünk arányai a lehető legközelebb legyenek az ideálishoz.

Öltözködési tippek téglalap testalkat számára

Mik a téglalap testalkat jellemzői?

 

A téglalap testalkatot szokták még atletikus alkatnak, banán alkatnak, vagy egyenes alkatnak is nevezni. Fő jellemzője ennek a testalkatnak, hogy a mell-derék-csípő mérete közel azonos, a derékvonal nem jól definiált, ezért egy közel egyenes sziluettet kapunk.

A téglalap testalkat jellemzői

Sokan “fiús” alkatnak is szokták nevezni ezt a típust, de ez nem minden esetben igaz minden téglalap testalkatúra. Elég egy kevésbé hangsúlyos derékvonal, és már simán tartozhatunk ebbe a típusba. Ami viszont fontos, hogy nagyon jól lehet trükközni a megfelelő ruhadarabok kiválasztásával. 

 

Mint minden homokórától eltérő formánál, itt is az a cél, hogy a ruhák segítségével korrigáljuk azokat az aránytalanságokat, amelyek az ideálistól eltérő irányba viszik a sziluettet.

 

Lehet telt egy téglalap testalkatú?

 

Természetesen igen. Fontos megérteni, hogy a testalkatunk egy velünk született adottság. Nem a testsúlyunk határozza meg, hanem a testfelépítésünk, csontozatunk, egyéb testalkati sajátosságok.

 

Érdemes azonban azt is megemlíteni, hogy sokszor túlsúly esetén hangsúlyosabbak bizonyos - sokszor kevésbé vágyott - testalkati sajátosságok. Simán előfordulhat például, hogy valaki csak hízás esetén "lesz" téglalap testalkatú, mert mondjuk egy kis extra felesleg jelenik meg a derék környékén, pedig eredendően a vágyott homokóra testalkat sajátosságai voltak a jellemzőek rá.

Mit viseljek, ha téglalap testalkatom van?

 

Ha egy mondatban akarnám összefoglalni a lényeget: a cél az, hogy minél inkább közelítsünk az ideális derék-csípő arányhoz, azaz a homokóra alkathoz. Hogyan tehetjük ezt meg? A problémásabb részekről igyekezzünk elvonni a figyelmet, de legalábbis semmiképpen ne hangsúlyozzuk. Ami előnyös, azt pedig bátran mutassuk meg! 

A téglalap testalkat esetében például a jól definiált derékvonal hiánya a probléma, tehát erre semmiképpen ne hívjuk fel a figyelmet. A láb általában karcsú, így azt érdemes előtérbe helyezni. Egy világosabb nadrág-sötét felső kombinációval például a színeket segítségül hívva játszhatunk az arányokkal. Amit erősebbnek szeretnénk láttatni, azt világos, akár mintás anyagokkal emelhetjük ki. 

 

A nadrág kiválasztásánál nincs olyan nehéz dolguk a téglalap testalkatúaknak, mert jól állhat nekik a magas- és alacsony derekú fazon is, illetve a bővebb, de akár a skinny fazonnak is megvannak az előnyei. Ha szoknya mellett döntesz, akkor pedig A-vonalú fazon javasolt, mert optikailag egy picit erősíti az alsótestet, ami jól ellensúlyozza az egyenes derekat.

 

A felsőruházat kiválasztásánál jobb előnyben részesíteni a V-nyakúakat, hiszen optikailag nyújtják a felsőtestet. Ugyanez a helyzet a mell alatt húzott ruhákkal, felsőkkel: szépen nyújt és karcsúsít. Extra tipp: Jó szolgálatot tehetnek a hosszabb nyakláncok a V-nyakú kivágás helyett.

Ruhák téglalap testalkatúak számára

Bármilyen extra díszítés (pl.: fodrok, zsebek) is hasznos azokon a területeken, amiket ki szeretnénk hangsúlyozni - leginkább a mell és a csípő környékén -, így a ruha szuperül tudja ellensúlyozni az egyenes derékvonalat.




Milyen ruhadarabokat érdemes kerülni téglalap testalkat esetén?

 

Egyrészt érdemes kerülni azokat a darabokat, amik túlzottan testre simulók, másrészt pedig az sem jó választás, ha nagyon bő ruhákat választunk, hiszen akkor elrejthetjük a meglévő íveket is, ami semmiképpen sem cél.

Kerülendő továbbá minden olyan ruhadarab, ami a hátrányokra hívja fel a figyelmet: a túlzottan alacsony derékvonalú nadrágokat és szoknyákat, valamint a deréköveket hagyjuk meg más típusoknak.



Milyen szoknyát válasszak téglalap testalkatra?



Mivel téglalap testalkat esetén a láb általában karcsúbb, ezért nyugodtan hangsúlyozzuk, sőt, érdemes is. Ha komfortosan érezzük magunkat benne, jó választás a miniszoknya. Arra érdemes figyelni, hogy inkább egy bővülő fazont válasszunk. Ez akkor is érvényes, ha hosszabb szoknya mellett döntünk.

Szoknyák téglalap testalkatúak számára

Ahogyan korábban már beszéltünk róla: A-vonalú, bővülő szoknyákkal nem lőhetünk annyira mellé. Még egy kis játék is belefér a színekkel, mintákkal, anyagokkal: a csípőt ugyebár hangsúlyozni szeretnénk, így előkerülhetnek a világosabb színű, és/vagy mintás, fodros szoknyák, nadrágok is.



Milyen rövidnadrágot válasszak téglalap testalkatra?



A korábban a szoknyánál leírt alapelveket itt is nyugodtan alkalmazzuk. Az csípőnkre szeretnénk felhívni a figyelmet, tehát amit itt hordunk, az lehet világos, mintás, feltűnő. Arra figyeljünk, hogy bővülő fazonú legyen. Mindig azt kell szem előtt tartanunk, hogy amit viselünk, az ellensúlyozza a testünk aránytalanságait.

Rövidnadrágok téglalap testalkatúak számára

Milyen farmer mutat legjobban a téglalap testalkaton?



A farmer kiválasztásánál könnyebb dolguk van a téglalap testalkatúaknak, mert több fazon is előnyös számukra. Szabásvonalat tekintve a legjobbak a szélesebb vagy egyenes szabásvonalú, laza esésű nadrágok, vagy akár a trapéz. A skinny is jó választás, de akkor érdemes magas derekút választani, és úgy szépen hangsúlyozhatjuk a csípő vonalát.

Farmernadrágok téglalap testalkatúak számára

Milyen nyakkivágás előnyös az téglalap testalkatúak számára?



A cél itt is az, hogy nyújtsuk a torzót, amennyire lehet. A legjobb választás a V-nyak, mert szépen nyújt. Ha ez éppen nem megoldható, akkor egy hosszú nyaklánccal tudjuk kiváltani a V-nyakú felsők kedvező hatását. Jó ötlet még nyakbaakasztós fazonú topot választani, ha az időjárás is engedi.

Előnyös nyakkivágások téglalap testalkatúak számára

Milyen fürdőruhát válasszanak a téglalap testalkatúak?



A cél, hogy minél inkább hangsúlyossá tegyük a mellet és a csípőt, így nyugodtan bevethetjük a fodros és mintás bikiniket, amik volument adnak az említett területeknek, ezzel is hangsúlyozva őket.

Fürdőruhák téglalap testalkatúak számára

Téglalap testalkatnál jó választás a magas derekú bikinialsó, de az egyrészes fürdőruhák is nagyon szépen tudnak mutatni. Ha ilyet választunk, akkor nagyon javaslom a néhány bekezdéssel ezelőtt, a nyakkivágásnál leírt alapelvek alkalmazását: a nyakbaakasztós fazon, V-nyak nagyon szépen nyújtja a felsőtestet a fürdőruhák esetében is.



Hírességek téglalap testalkattal



Sokan szeretünk inspirálódni hírességek outfitjeiből vagy vörös szőnyeges eseményeken viselt ruhakölteményeiből. Cameron Diaz, Gwyneth Paltrow, Keira Knightley, Kate Hudson, Hilary Swank és Natalie Portman téglalap testalkatúak, és sokszor érdemes is tőlük ötletet meríteni.

 

Arra azért vigyázzunk, hogy sokszor az A-listás sztárok öltözködését tekintve is előfordulnak bakik, rosszul megválasztottak szettek, akár vörös szőnyeges eseményen is. 



Konklúzió

 

Remélem, ez a cikk a segítségedre volt abban, hogy jobban megismerd és megértsd a téglalap testalkatot és annak a sajátosságait. A testalkatunk ismerete nagyon fontos, de a lényeg a nap végén az, hogy ösztönösen a testalkatunknak megfelelő ruhát válasszuk ki.

 

Ha megismerjük az alapelveket, akkor jó eséllyel ez könnyen fog menni egy idő után. Azt pedig soha ne felejtsük el, hogy bár a típusunk ismerete nagy segítség a gardróbunk kialakításában, de nincs semmi kőbe vésve, és bizonyos esetekkor lehetünk megengedőbbek magunkkal szemben.

Korábban írtam már a körte, az alma, a fordított háromszög, és a homokóra testalkatról is cikket. Talán segíthetnek, ha itt nem találtad meg, amit keresel.

Szettek: H&M