Az alma testalkat jellemzői, öltözködési tippek

Mik az alma testalkat jellemzői?

Az alma testalkatot nevéből adódóan a kerekebb formák jellemzik. A felsőtest erősebb; a keblek teltebbek, a derékvonal nem definiált, hízás esetén pedig a plusz kilók a has környékére gyűlnek elsősorban. A kar és a láb karcsúbb, azokat érdemes is hangsúlyozni.

Habár sokak szerint ezt a testalkatot igazi kihívás öltöztetni, valójában nem nehezebb, mint bármely más típust, csak megfelelően kell kiválasztani a ruhadarabokat - akárcsak az összes többi típus esetében. Mint minden homokórától eltérő formánál, itt is az a cél, hogy a ruhák segítségével korrigáljuk azokat az aránytalanságokat, amelyek az ideálistól eltérő irányba viszik a sziluettet.

Lehet vékony egy alma testalkatú?

Természetesen igen. Fontos megérteni, hogy a testalkatunk egy velünk született adottság. Nem a testsúlyunk határozza meg, hanem a testfelépítésünk, csontozatunk, egyéb testalkati sajátosságok.

Érdemes azonban azt is megemlíteni, hogy sokszor túlsúly esetén hangsúlyosabbak bizonyos - sokszor kevésbé vágyott - testalkati sajátosságok. Simán előfordulhat például, hogy valaki csak hízás esetén "lesz" alma testalkatú, mert kikerekedik, pedig előtte inkább a téglalap testalkat jellemzőit hordozta.

Mit viseljek, ha alma testalkatom van?

Ha egy mondatban akarnám összefoglalni a lényeget: a cél az, hogy minél inkább közelítsünk az ideális derék-csípő arányhoz, azaz a homokóra alkathoz. Hogyan tehetjük ezt meg? A problémásabb részekről igyekezzünk elvonni a figyelmet, de legalábbis semmiképpen ne hangsúlyozzuk. Ami előnyös, azt pedig bátran mutassuk meg! 

Az alma testalkat esetében például a felsőtest a problémás, tehát semmiképpen ne hangsúlyozzuk túl. A láb általában karcsú, így azt érdemes előtérbe helyezni; egy világosabb nadrág-sötét felső kombinációval például a színeket segítségül hívva játszhatunk az arányokkal. Nadrágok közül érdemesebb a magas derekú fazonokat választani, ha szoknya mellett döntünk, akkor pedig A-vonalú fazon javasolt, mert optikailag ellensúlyozza az erősebb felsőtestet.

A felsőruházat kiválasztásánál jobb előnyben részesíteni a V-nyakúakat, hiszen optikailag nyújtják a felsőtestet. Ugyanez a helyzet a mell alatt húzott ruhákkal, felsőkkel: szépen nyújt és karcsúsít, ha lazább esésű, akkor pedig takarja is a problémás részeket. Extra tipp: Jó szolgálatot tehetnek a hosszabb nyakláncok a V-nyakú kivágás helyett.

Milyen ruhadarabokat érdemes kerülni alma testalkat esetén?

Egyrészt érdemes kerülni azokat a darabokat, amik túlzottan testre simulók, másrészt pedig az sem jó választás, ha nagyon bő ruhákat választunk, hiszen akkor elrejthetjük a meglévő íveket is, ami semmiképpen sem cél.

Kerülendő továbbá minden olyan ruhadarab, ami a hátrányokra hívja fel a figyelmet: a túlzottan alacsony derékvonalú nadrágokat és szoknyákat, valamint a deréköveket hagyjuk meg más típusoknak. Természetesen bármilyen extra díszítés (pl.: fodrok) a felsőrészen szintén erősít optikailag, ezért nem fog jól mutatni az alma testalkaton.

Milyen szoknyát válasszak alma testalkatra?

Mivel alma testalkat esetén a láb általában karcsúbb, ezért nyugodtan hangsúlyozzuk, sőt, érdemes is. Ha komfortosan érezzük magunkat benne, jó választás a miniszoknya. Arra érdemes figyelni, hogy inkább egy bővülő fazont válasszunk. Ez akkor is érvényes, ha hosszabb szoknya mellett döntünk.

Ahogyan korábban már beszéltünk róla: A-vonalú szoknya, nem túl alacsony derékvonal, és nem lőhetünk annyira mellé. Még egy kis játék is belefér a színekkel, mintákkal, anyagokkal: a testünk alsó részét ugyebár hangsúlyozni szeretnénk, így előkerülhetnek a világosabb színű, és/vagy mintás szoknyák, nadrágok is.

Milyen rövidnadrágot válasszak alma testalkatra?

A korábban a szoknyánál leírt alapelveket itt is nyugodtan alkalmazzuk. Az alsótestünkre szeretnénk felhívni a figyelmet, tehát amit itt hordunk, az lehet világos, mintás, feltűnő. Arra figyeljünk, hogy bővülő fazonú, és semmiképpen sem alacsony derekú legyen. Mindig azt kell szem előtt tartanunk, hogy amit viselünk, az ellensúlyozza a testünk aránytalanságait.

Milyen farmer mutat legjobban az alma testalkaton?

A farmer kiválasztásánál is érdemes a legalább normál derekú fazonokat választani. Szabásvonalat tekintve a legjobbak a szélesebb vagy egyenes szabásvonalú, laza esésű nadrágok, vagy akár a trapéz. A skinny itt annyira nem nyerő, mert felhívja a figyelmet a felsőtesthez képest vékony lábra, ami aránytalan sziluettet eredményez.

Ha nagyon nehezedre esik lemondani a skinny farmerekről, figyelj arra, hogy hosszabb felsőt viselj hozzá, ami nyújtja a torzót, és semmiképpen ne tűrd be a pólót a nadrágba, ez ugyanis szintén kiemeli a derekad környéki problémás területet. 

Milyen nyakkivágás előnyös az alma testalkatúak számára?

A cél itt is az, hogy nyújtsuk a torzót, amennyire lehet. A legjobb választás a V-nyak, és kerülni kell azokat a kerek nyakú topokat, amik szélesítik a felsőtestet. Ha ez éppen nem megoldható, akkor egy hosszú nyaklánccal tudjuk kiváltani a V-nyakú felsők kedvező hatását. Jó ötlet még nyakbaakasztós fazonú topot választani, ha az időjárás is engedi.

Milyen fürdőruhát válasszanak az alma testalkatúak?

Több helyen is olvastam már, hogy magas derekú bikini alsót ajánlanak alma testalkatra. Nos, én ezzel vitatkoznék. Az indoklás szerint azért előnyös, mert leszorítja a hasat. Az lehet, csak közben pedig pont arra a területre hívja fel a figyelmet, ami kevésbé előnyös.

Gondoljunk csak bele: ha a magas derekú skinny jeans-betűrt póló kombó nem ajánlott (ebben azért van egy általános egyetértés), akkor miért lenne jó választás a magas derekú bikini alsó? Mert ez a kettő nagyjából ugyanazt az optikai hatást nyújtja. Inkább ajánlanám a tankinit, amivel a mell alatt húzott ruhák pozitív hatásait emelhetjük be a strandszettünkbe, vagy egy alakformáló egyrészes fürdőruhát a megfelelő dekoltázzsal.

Megfelelő alatt értem a korábban már sokat említett V-kivágást, vagy például a nyakbaakasztós fazont. Ezekkel nagyon szépen a dekoltázsra irányíthatjuk a figyelmet a problematikus has-környéki területek helyett. Ha ragaszkodunk a kétrészes fürdőruhához, semmi gond, de még mindig az a véleményem, hogy a magas derekú alsó nem lesz jobb választás, mint egy bármilyen más bikini alsó. 

Hírességek alma testalkattal

Sokan szeretünk inspirálódni hírességek outfitjeiből vagy vörös szőnyeges eseményeken viselt ruhakölteményeiből. Drew Barrymore, Oprah Winfrey, Queen Latifah, vagy Adele alma testalkatúak, és sokszor érdemes is tőlük ötletet meríteni.

Arra azért vigyázzunk, hogy sokszor az A-listás sztárok öltözködését tekintve is előfordulnak bakik, rosszul megválasztottak szettek, akár vörös szőnyeges eseményen is. 

Konklúzió

Remélem, ez a cikk a segítségedre volt abban, hogy jobban megismerd és megértsd az alma testalkatot és annak a sajátosságait. A testalkatunk ismerete nagyon fontos, de a lényeg a nap végén az, hogy ösztönösen a testalkatunknak megfelelő ruhát válasszuk ki.

Ha megismerjük az alapelveket, akkor jó eséllyel ez könnyen fog menni egy idő után. Azt pedig soha ne felejtsük el, hogy bár a típusunk ismerete nagy segítség a gardróbunk kialakításában, de nincs semmi kőbe vésve, és bizonyos esetekkor lehetünk megengedőbbek magunkkal szemben.

Korábban írtam már a téglalap, a fordított háromszög, a körte, és a homokóra testalkatról is cikket. Talán segíthetnek, ha itt nem találtad meg, amit keresel.

Szettek: H&M