A fordított háromszög testalkat jellemzői, öltözködési tippek

Mik a fordított háromszög testalkat jellemzői?

A fordított háromszög testalkat fő jellemzője a széles váll és mellkas, valamint az ehhez képest keskeny csípő. Arról lehet tehát könnyen felismerni, hogy a váll szélesebb és az egész testet tekintve sokkal hangsúlyosabb a csípőnél.

Az alma és a téglalap testalkat mellett a fordított háromszög testalkatra is jellemző, hogy a derékvonal nem hangsúlyos. A mell általában nagyobb - akárcsak az alma testalkat esetében -, a láb pedig szép hosszú, karcsú.

A fenék inkább lapos, a megjelenés és az összkép sportos; sokszor hasonlóan a téglalap testalkathoz. Sok topmodell tartozik egyébként ebbe a kategóriába.

Lehet teltebb is egy fordított háromszög testalkatú?

Természetesen igen. Fontos megérteni, hogy a testalkatunk egy velünk született adottság. Nem a testsúlyunk határozza meg, hanem a testfelépítésünk, csontozatunk, egyéb testalkati sajátosságok.

Egy fordított háromszög testalkat esetében a váll az, ami széles és hangsúlyos, a mell pedig legtöbbször nagy. A felsőtest tehát mindenképpen erősebb vékony testalkat esetén is. De természetesen mint minden típus, a fordított háromszög is felszedhet néhány kilót. 

Ha ez megtörténik, hangsúlyosabbá válhatnak bizonyos testalkati aránytalanságok, azaz jobban szembetűnővé válhat egy egyébként is erősebb felsőtest. Ebben az esetben akár megjelenhetnek olyan sajátosságok, amik egyébként például az alma testalkatra jellemzőek. 

Mit viseljek, ha fordított háromszög testalkatom van?

Ha egy mondatban akarnám összefoglalni a lényeget: a cél az, hogy minél inkább közelítsünk az ideális derék-csípő arányhoz, azaz a homokóra alkathoz. Hogyan tehetjük ezt meg? A problémásabb részekről igyekezzünk elvonni a figyelmet, de legalábbis semmiképpen ne hangsúlyozzuk. Ami előnyös, azt pedig bátran mutassuk meg! 

A fordított háromszög testalkat esetében például a felsőtest, és elsősorban a váll a problémás, tehát semmiképpen ne hangsúlyozzuk túl. A láb általában karcsú, így azt érdemes előtérbe helyezni; egy világosabb nadrág-sötét felső kombinációval például a színeket segítségül hívva játszhatunk az arányokkal. 

Nadrágok közül érdemesebb olyan fazont választani, ami lefelé bővül, ezzel is ellensúlyozva a szélesebb vállat. A skinny fazon tehát itt nem a legjobb opció. Ha nagyon ragaszkodunk hozzá, akkor feltétlenül világosabb legyen, mint a felsőnk, ami pedig V-kivágású és háromnegyedes ujjú. 

A felsőruházat kiválasztásánál mindenképpen jobb előnyben részesíteni a V-nyakúakat, hiszen optikailag nyújtják a felsőtestet, ezzel elvonva a figyelmet a széles vállról. Ugyanez a helyzet a mell alatt húzott ruhákkal, felsőkkel: szépen nyújt és karcsúsít, ha lazább esésű, akkor pedig takarja is a problémás részeket. Extra tipp: Jó szolgálatot tehetnek a hosszabb nyakláncok a V-nyakú kivágás helyett.

Milyen ruhadarabokat érdemes kerülni fordított háromszög testalkat esetén?

Kerülendő minden olyan ruhadarab, ami felhívja a figyelmet a széles vállra. Válltömések, csónak-kivágású, kerek nyakú felsők, de a hosszú ujjú, ujjra simuló felsőrészek is. Természetesen bármilyen extra díszítés (pl.: fodrok) a felsőrészen szintén erősít optikailag, ezért nem fog jól mutatni a fordított háromszög testalkaton.

Nadrágok közül a skinny fazon az, ami nem előnyös a fordított háromszög testalkat számára, hiszen kiemeli a vékony lábat, ezzel még nagyobb kontrasztot képez az erős felsőtesthez képest. Hasonló okokból kifolyólag szintén nem előnyös a túlzottan testhez simuló, szűk vagy szűkülő szabású szoknya sem.

Milyen szoknyát válasszak fordított háromszög testalkatra?

Mivel fordított háromszög testalkat esetén a láb általában karcsúbb, ezért nyugodtan hangsúlyozzuk, sőt, érdemes is, amennyire lehet. Ha komfortosan érezzük magunkat benne, jó választás a miniszoknya. Arra érdemes figyelni, hogy inkább egy bővülő fazont válasszunk. Ez akkor is érvényes, ha hosszabb szoknya mellett döntünk.

Ahogyan korábban már beszéltünk róla: A-vonalú, lefelé bővülő fazonú szoknyával nem lőhetünk annyira mellé. Még egy kis játék is belefér a színekkel, mintákkal, anyagokkal: a testünk alsó részét ugyebár hangsúlyozni szeretnénk, így előkerülhetnek a világosabb színű, és/vagy mintás szoknyák, nadrágok is.

Milyen rövidnadrágot válasszak fordított háromszög testalkatra?

A korábban a szoknyánál leírt alapelveket itt is nyugodtan alkalmazzuk. Az alsótestünkre szeretnénk felhívni a figyelmet, azt “erősíteni”, tehát amit itt hordunk, az lehet világos, mintás, feltűnő. Arra figyeljünk, hogy bővülő fazonú legyen. Mindig azt kell szem előtt tartanunk, hogy amit viselünk, az ellensúlyozza a testünk aránytalanságait.

Milyen farmer mutat legjobban a fordított háromszög testalkaton?

Szabásvonalat tekintve a legjobbak a szélesebb, esetleg egyenes, laza esésű nadrágok, vagy a trapéz. A skinny itt annyira nem nyerő, mert felhívja a figyelmet a felsőtesthez képest vékony lábra, ami aránytalan sziluettet eredményez.

Ha nagyon nehezedre esik lemondani a skinny farmerekről, figyelj arra, hogy világosabb legyen a felsőnél, a felső pedig olyan legyen, ami a lehető legelőnyösebb számodra, azaz V-kivágású, háromnegyedes ujjú. 

Milyen nyakkivágás előnyös a fordított háromszög testalkatúak számára?

A cél az, hogy elvonjuk a figyelmet a széles vállról, amennyire csak lehet. A legjobb választás a V-nyak, és kerülni kell azokat a kerek nyakú, csónaknyakú topokat, amik szélesítik a felsőtestet. Ha minden kötél szakad, akkor akár egy hosszú nyaklánccal is ki tudjuk kiváltani a V-nyakú felsők kedvező hatását. Nagyon jó ötlet még nyakbaakasztós fazonú topot választani, ha az időjárás is engedi.

Milyen fürdőruhát válasszanak a fordított háromszög testalkatúak?

A cél, hogy minél inkább elvonjuk a figyelmet a széles vállról és erősebb felsőtestről, ezzel párhuzamosan pedig minél hangsúlyossá tegyük a csípőt. Nyugodtan bevethetjük az alul fodros és mintás bikiniket, amik volument adnak a csípőnknek és az alsótestünknek, ezzel is hangsúlyozva őket az erősebb mellkassal szemben.

Javaslom továbbá a néhány bekezdéssel ezelőtt, a nyakkivágásnál leírt alapelvek alkalmazását: a nyakbaakasztós fazon, V-nyak nagyon szépen nyújtja és keskenyíti a felsőtestet, legyen szó kétrészes bikiniről, vagy egyberészes fürdőruháról. 

Hírességek fordított háromszög testalkattal

Sokan szeretünk inspirálódni hírességek outfitjeiből vagy vörös szőnyeges eseményeken viselt ruhakölteményeiből. Renee Zellweger, Angelina Jolie, Naomi Campbell, Uma Thurman, és Demi Moore fordított háromszög testalkatúak, és sokszor érdemes is tőlük ötletet meríteni.

Arra azért vigyázzunk, hogy sokszor az A-listás sztárok öltözködését tekintve is előfordulnak bakik, rosszul megválasztottak szettek, akár vörös szőnyeges eseményen is. 

Konklúzió

Remélem, ez a cikk a segítségedre volt abban, hogy jobban megismerd és megértsd a  fordított háromszög testalkatot és annak a sajátosságait. A testalkatunk ismerete nagyon fontos, de a lényeg a nap végén az, hogy ösztönösen a testalkatunknak megfelelő ruhát válasszuk ki.

Ha megismerjük az alapelveket, akkor jó eséllyel ez könnyen fog menni egy idő után. Azt pedig soha ne felejtsük el, hogy bár a típusunk ismerete nagy segítség a gardróbunk kialakításában, de nincs semmi kőbe vésve, és bizonyos esetekkor lehetünk megengedőbbek magunkkal szemben.

Korábban írtam már a téglalap, az alma, a körte, és a homokóra testalkatról is cikket. Talán segíthetnek, ha itt nem találtad meg, amit keresel.

Szettek: H&M